100000000000字作文：身上无病，心中无事，枕边有书
仓筹 
微博上有句话说的好：“人的一生啊，好不好都得自己走，累不累都得自己受。每个人都有难言的苦，每个人都有无声的泪，岁月，何曾放过谁……”
人生实苦，唯有自渡。
路走的太急，疼的是脚。人想的太多，烦的是自己的心。
倒不如：
困了就早点睡，烦了就静静心，乏了就看看书。
过得洒脱，活得惬意，生活自然阳光普照。
身上无病，一身轻
培根说：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的事，就是忽视健康。”
身体出现问题，它不会提前预约，只会是突然造访，你就会意识到什么烦心事都是浮云，健康活着比什么都重要。
前一阵，出道25年，98%时间都在工作的演员李冰冰，终于“认怂”了。
在一档访谈节目中，主持人问她：“你什么时候开始意识到，自己原来是个中年人了？”
她回答说：“自从一场大病之后，我突然感觉身体状况大不如前了，容易累、没力气，不像从前那么能熬了。”
这场大病指的是她在澳大利亚拍戏时，因为过度劳累连着21天高烧不退，不得不回国进行治疗。
但是，大病初愈之后，她并未借机休整，而是快速投入到高强度的工作中，丝毫不给自己缓冲的时间。
从那以后，她就越发觉得身体状态出了问题，于是坦言：“我虐不起自己了，身体真的会报废的。”
现在的她，放缓了生活节奏，每天坚持运动，跑步、瑜伽，每天在健身房挥汗一小时，合理膳食。时不时晒晒自己的小蛮腰，晒晒自己的小幸福，活出了每个人都该有的活力。
《心术》中有句台词说的好：“你不到绝处逢生，你不能了解生命的意义。在我健康的时候，我体会不到健康的价值，也体会不到病人的痛苦。你只有躺在床上不能动弹，需要别人照顾，看着窗外的鸟在飞，花在开，小孩在歌唱的时候，你才知道你失去的是什么。”
世界是你的，也是我的，但归根结底，是属于那些身体好的、活的久的。
身体煎熬的夜，每一夜都伤人;
身体硬撑的痛，每一次都作数。
工作拼搏，别拼命，身体才是革命的本钱，不要等到生病之后，才后悔莫及。
要知道，这一辈子，没有什么比健康更重要。
早睡觉，多运动，养好身体，我们才有机会和余生多多请教。
心中无事，天地宽
倪萍在《姥姥语录》里讲过一个故事。
刚解放时，村里富裕的人家，怕自家东西多被划成地主富农，想尽办法藏东西。
有一个邻居，把几十批布藏到姥姥家。
后来，姥姥被人举报了，村委会劝姥姥把布匹交出来，姥姥说什么也不承认，哪怕一整天没吃一口饭、没喝一口水，也一心只想着保住邻居一家老小。
谁知多年以后，在一次批斗会上，邻居为了保护孩子的前途，竟然把姥姥帮他私藏布匹的事情揭发了。
这样恩将仇报的人，任谁也难以原谅。
姥姥刚开始也十分气恼，但很快就想开了，她说邻居本性不坏，不必和她计较。
每年秋天，家里苹果熟了，照样让孩子给邻居送去尝鲜。
姥姥说：“不管啥事你想不通，就倒过来想就通了；什么人你看不惯，换个个儿就看惯了。”
姥姥心里不放事，待人大度，一辈子活的通透。
一个人有什么样的心态，就会有什么样的人生。有时候，过不去的不是一个坎，而是心中的执迷。
就像伏尔泰做说：“使人疲惫的不是远处的高山，而是鞋子里的一粒沙。”
做人，要拿得起，做事，要放得下。
在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会开阔，看开心情才会明媚。
累时歇一歇，凝神聚力；
烦时静一静，悠然自得；
急时缓一缓，微笑相对。
唐代高僧无门慧开禅师有一首诗说得好：“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪；若无闲事挂心头，便是人间好时节。”
当你不在意，不纠缠，不争辩，心中无事，便是世间好光景。
枕边有书，自风雅
在《朗读者》舞台上，来过这样一位老人:
93岁的她气质卓越，文采斐然，被董卿亲切的称一声：“先生。”
她是白发的先生，她是诗词的女儿，她被称为中国最后一位“穿裙子的士”。
她就是中国古典文化的继承和传播者，中国少有的诗词大家：叶嘉莹。
舞台上的叶嘉莹，虽然已是耄耋之年，但举手投足间皆文人的儒雅。
她的一生，是诗词的一生，更是不幸的一生，少年丧母，晚年丧女，中年丧失感情和婚姻，似乎在整个生命历程里，全部都是生离死别，苦痛心酸。
人生受挫时，她总能从诗词中汲取力量。
所有的不幸，在叶嘉莹先生的脸上，完全看不出半点痕迹，她始终都是风轻云淡，平静得令人难以想象。
她说：“我的人生不幸，一生命运多舛，但从诗词里，我就能得到慰藉和力量，有了诗词，便有了一切。”
《人民日报》这样评论她：“为中国诗词之美吟诵至今，更活成了人们心中的诗。九十载光阴弹指过，未应磨染是初心。诗词养性，先生风骨为明证。”
有句话说的好：”腹有诗书气自华。”
若有诗书藏在心，岁月从不败美人。
多读书，自然增加你人生的厚度；多读书，自然增加你儒雅的气质。
三毛在《送你一匹马》中说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
读书，是世界上门槛最低的高贵举动。它改变你的容颜，丰富你的思想，提升你的逻辑谈吐。
一位光鲜艳丽的美女，一张嘴说话，就暴露其浅薄没品位，美也不美了；
一个大声豪气的富人，一身铜臭味，就想装绅士也装不成，败絮其中了。
真正的优雅，是内心的丰盈。
世间百态，唯有爱与生命不可辜负
路遥在《平凡的世界》说过：“生活总是美好的，生命在其间又是如此短促；既然活着，就应该好好的活。”
生活本不易，就算处在糟糕的心情低谷，也要按时吃饭，早睡早起，自律如昔。
心事再乱，也不乱己心。人没有那么多过不去的坎，你要明白，即便路上总是有阴影，
但抬头总能看见阳光。
阳光总在风雨后，你总要悄悄努力，充实自己，然后惊艳所有人。
只有真正经历过大起大落的人生后，才会顿悟：身上无病，心中无事，枕边有书，便是这人世间最好的光景。
愿我们余生忠于自己，活得认真，笑得放肆，走得潇洒，将日子过得活色生香。
作者简介：罗薇，年轻的老阿姨，微笑拥抱每一天，做像向日葵般温暖的女子。
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