世界上最长寿的人是生于清康熙18年，死于民国24年的长寿冠军李庆远。他一共活了256岁，这种长的寿命打破了吉尼斯世界纪录。李庆远祖籍是云南，在90多岁的时候搬到了四川生活，当离世以后，相关人员对于李庆远的年龄进行了报道，甚至当时还有一部分人怀疑李庆远的真实年龄，最终通过多方的认证，可以证实李庆远去世那一年确实是256岁。
李庆远可以说是非常看得开的一个人在平时饮食这方面，从来都是清茶淡饭，而且基本上很少吃肉类的食物，他自己觉得只要是能吃饱即可，并没有去调整过营养均衡。李沁源是过过苦日子的一位历史人物，因此在对于饮食这方面并没有过多的要求，只要是能够吃饱穿暖在他内心当中就已经满足了，但正是这种想法使他的寿命越来越长。
即使是在去世的时候，也并没有各种各样的疾病，只不过是到达了一定的年限，身体当中的器官衰竭特别的严重，因此才失去了性命。在他离世的时候，看到了众多的子孙后代，那时内心当中是非常满足的，而且并没有遗憾离世，当子孙后代们在为李庆远办理丧事的时候，众人也并没有表现的特别的伤心，因为能够活到这样的岁数，这属于是一种喜丧。
直到现在全世界也没有人能打破这个记录，如今我国人民一般能够活到90岁就可以算是高龄了，很难有人能够突破100岁的寿命，但是李庆远活了256岁，这个数据在我们现实生活当中和他人讲述起来是非常惧怕的，而且也是不敢想象的。对于保养身体这方面生活当中，我们每一个人都应当做好，只有做到能够自爱，这才是养生重要的一个步骤。
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