血压多少正常范围内（血压正常范围是多少呢？）
正常血压范围通常是指血压的收缩压和舒张压在健康范围内的范围。血压是衡量心脏在每次心跳时将血液泵送到体内各个部位的力量。正常血压有助于维护心血管健康。
正常成年人的血压范围通常被定义为：
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收缩压（收缩期压力）：正常范围通常为 90 到 120 毫米汞柱（mmHg）。
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舒张压（舒张期压力）：正常范围通常为 60 到 80 毫米汞柱（mmHg）。
正常血压表示心脏在每次搏动时，将足够的血液推向身体各个部位，同时在心脏松弛期维持足够低的压力。正常血压对于降低心血管疾病的风险非常重要。
然而，需要注意的是，正常血压范围在不同年龄段和个体之间可能会有些差异。此外，高血压或低血压的定义也取决于一系列因素，包括年龄、性别、体重、遗传等。因此，如果您对自己的血压担忧或有高血压或低血压的家庭病史，建议定期测量自己的血压，并咨询医生以获取个性化的建议。
高血压（高于正常范围）和低血压（低于正常范围）都可能导致健康问题，因此定期监测和维护适当的血压水平对于预防心血管疾病和其他健康问题至关重要。如果您的血压超出正常范围，医生可能会建议采取适当的措施，如改变饮食、锻炼、药物治疗等，以帮助控制血压。
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