回想十年前，我们还在悄悄在日历上做记号，记录月经到来的日子；如今，只要安装一个经期管理应用，就能详细记录月经时间、身体症状、体温体重等数据。不过，到底哪个最好用？

AppSo（微信号 ion）简单对比了 6 个国内外比较流行的经期管理应用，全部支持中文，且都能免费下载，相信你定能从中找到适合自己的那款。

一、颜值比拼

一款记录 app，首先让人能坚持记录。而界面，是其中非常重要的影响因素。以下从左到右依次为，大姨吗、美柚、Eve、Flo、Clue 和 Cycles。

其中，大姨吗、美柚 app 打开首页为资讯页面，你需要点击一下才能打开记录页面。

Eve 与 Flo 都是在顶端显示当天所在的星期，并且告诉你当天的状态。而 Clue 和 Cycles 则以环形来表示你处于生理周期的哪一天。

二、经期管理

经期管理应用的核心功能当然就是记录和预测经期。记录又可以分为月经时间记录和身体状况记录两方面，各个 app 的时间记录功能大同小异，差异主要在后一项。

Cycles 的记录功能最为简单，但统计功能也相应更弱一些。它不统计趋势，需要在日历中点击日期才能查看当天的记录。

Clue（图左）最多支持 31 个追踪类别，你可以挑选自己最关心的内容加入记录。Flo 的记录功能也比较详细（图右），还可以直接导入 iPhone 中的健康数据。

其他应用的身体状况记录功能基本相似，包括体重、心情、身体症状等。虽说这些记录能够帮助你更好地了解自己的身体，但是如果记录功能过于繁琐，又不容易坚持记录，可以根据个人喜好选择。

经期、排卵期预测功能方面，各个应用似乎没有太大的差异。如果很关心这个，可以多记录自己身体的感受，配合试纸检测，应该会比纯粹基于统计给出的结果要准确。

不过一般来说，在同一个应用中坚持记录的时间越长，应用的预测就越准确。

三、避孕 / 备孕

大姨吗和美柚都提供了经期记录、备孕、怀孕、育儿 4 种模式，记录内容略有不同，你可以在设置中进行切换。（下图左为大姨吗的备孕记录。）

Eve 主要为没有生育需求的女性设计，提供了详细的避孕资讯和性爱记录功能（下图右）。它的开发商还为备孕、怀孕、育儿开发了不同的应用，用户划分更细致。

Flo 支持记录月经和怀孕这 2 种模式，Cycles 和 Clue 应用没有明显的区分。

四、内购

Flo 和 Clue 没有内购项目。Eve 可付费订阅资讯，但资讯全部是英文的。

大姨吗（左）和美柚（右）没有内购项目，但是都内置了电商，还有资讯订阅、社交甚至医生问诊等功能。把一个健康管理应用做得这么复杂，是否需要就见仁见智了。

总结

1. 如果你想要一个尽量简洁、如同日历一般的应用，推荐 Clue、Cycles；
2. 如果你希望详细记录身体健康数据，推荐 Eves、Flo；
3. 如果你有备孕的需求，或者希望在经期管理应用中进行社交、购物，推荐大姨吗、美柚。