给孕妇买东西什么比较合适(十大孕期必备用品清单)

所有用品都是从实用角度出发,坚决杜绝冲动消费!

1、叶酸片

叶酸作为营养补剂,具有预防胎儿畸形,促进人体发育和提高宝宝成活率的功能。

叶酸我从备孕期就开始吃了,毕竟优生优育嘛,提前做好保障工作准没错。叶酸有的医院还可以免费领取,说是要吃到三个月,我想着要稳妥些,吃到了近五个月才停的。PS:叶酸每天吃0.4mg就行

2、托腹内裤

肚子渐渐大了后,我就买了托腹内裤,高腰包着,像是“袋鼠妈妈”一样,很有安全感,穿裙子出门也不会觉得肚子凉飕飕,从怀孕到生产不同时期,对应的内裤我一次就买齐了。

关键是穿着非常舒服,不会有紧绷感,加上孕期长时间穿太紧或不透气的内裤,不仅容易使胯下产生黑色素,还会导致阴部的感染。

3、妊娠霜+按摩仪

百分之七八十的孕妈都会长妊娠纹,一般花纹会在孕4月后开始长,虽说是看命和体质,但能有措施规避当然更好。妊娠纹我的看法是重在预防,因为一旦长了,这些个护理产品并不能起实质性的作用,只能靠医学手段去除。

嫩芙叶酸修复淡纹精华液+修复霜

我整个孕期只长了一点点,几乎看不见,我想这跟我天天抹妊娠霜也有点关系吧。我用的是嫩芙的,精华液搭配上修复霜,预防加上修复用的。

当时是某次去医院产检,和个孕妈妈聊天聊到了妊娠纹,就给我推荐了这个,说是8大无添加,成分很安全,而且没有任何味道(我有鼻炎…)!

用下来确实很惊喜!质地与其说是霜其实更像是乳液,比较轻薄,很容易推开,吸收也很快,一点都不会觉得黏腻,我经常抹完就直接往被窝里钻,根本不存在要晾半天的情况。(友情提示:不管用什么都要坚持用!别三天打鱼两天晒网的那有个屁用啊!最好再搭配个按摩仪,效果更好。)

抹妊娠霜的同时,控制好体重也很关键,一定要管住嘴、迈开腿,按着孕期体重BIM指标走。(我最终只长了10斤多一点,其中孩子6.8斤)

4、体重秤

前面也说过孕期体重增长过快容易长花纹,除了控制饮食外,有个体重秤时时监督自己也挺重要且必要的。我几乎是每天都要上秤的,在控制体重方面我自认自己还是挺自律的。

5、育儿书

我是觉得育儿书也没必要买太早,孕晚期阶段买也不迟。本来是想着工作到8月的,但后面实在是整个人肿的厉害,鞋子更是穿不下,所以我是差不多7个月左右的时候就在家待产了。

也是在家没事做的时候才有时间看育儿书——《西尔斯亲密育儿百科》,也是我最喜欢的一本书,被很多年轻父母称为“育儿圣经”。

全书共分为5个部分,讲了宝宝成长过程中会遇到的一系列问题,对我的影响很深,传递的更是一种态度吧,对我日后的育儿还是挺有帮助的。

还有一套《崔玉涛图解家庭育儿》也挺不错的,一共有10本,包括小儿常见的发热护理、疫苗接种、常见疾病等等许多让人措手不及的问题,特别实用。

我不敢说看过的宝妈能解决所有问题,但起码应对起来会更得心应手。

6、哺乳内衣

建议在产后购买。因为产后奶水充盈,胸围还会大1-2个尺码,为避免不必要的囤货,月子里购买也来得及。我从TM买的,39一件,超级好穿。

7、痔疮膏

基本上怀孕产后一定逃不掉的问题,早晚要用到的,所以最好是提前准备着。

我是产检的时候问医生的,他给我推的孕植安,说是专门治孕妇痔疮,没有刺激,效果也挺好的,抹2周左右基本就不便血了,差不多一个月完全恢复。

痔疮这事急不得,尤其在孕期,不过少吃辣是真的,我这无辣不欢的人在孕期仍是没敢沾辣椒,连火锅都只吃清汤的。

如果是生娃前有痔疮的,一定要先治好,不然顺产时会很痛苦的!我朋友就是没治好就顺了,结果说当时流了好多血,养了好久才好。

8、卫生用品

软毛牙刷一个。顺产之后,三天后是可以刷牙的,没必要非得买月子牙刷,选择软毛的牙刷即可,普通的也可以。推荐狮王软毛牙刷,真的超级好用。漱口水并没有用到,因为是顺产,上午生完,晚上就正常洗漱了。

牙膏/漱口水。可以选孕妇专用的,我用的是斯利安的。漱口水并没有用到,因为是顺产,上午生完,晚上就正常洗漱了。

9、平底鞋

之前因为工作关系一直穿的小高跟,怀孕后长期穿着平底鞋瞬间有种放飞自我的舒适感。因为是软底,所以走起来特别顺脚,对我来说好不好看无所谓,(再丑也丑不到哪去不是)不用太挑剔,在某宝随意选一双平底鞋就可以了。

10、孕妇内衣

在孕期,准妈妈不仅腹部会逐渐凸起,乳房也会因为体内激素的改变而变得更加丰满。因此,购买一些孕妇内衣也是有必要的,建议选择棉质面料的、可调节的为宜。

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