绿碧玺有提神醒脑的作用，在一定程度上可以起到帮助睡眠的作用。绿碧玺的绿色，可以缓解忧愁，使人感到开心，有缓解情绪的作用。
1、提神、安眠
在工作时佩戴绿碧玺，可以使人的头脑时刻保持清醒状态，集中注意力做事情，当人遇到困难时，可以使人冷静下来，帮助思考出妥善的解决方法。如果失眠时将绿碧玺放于枕头下，还有有助于安睡成眠的功效。
2、缓解情绪
当把绿碧玺贴着胸部佩戴时，绿碧玺对心肺功能有好处。绿碧玺是可以让人感到开心、愉悦的宝石，它可以缓解佩戴者心中的忧愁、烦闷，使其感到快乐和轻松。
3、畅通肠道
绿碧玺是电气石，所有的电气石都与肠道有关系，佩戴绿碧玺会对肠道起到干扰作用，绿碧玺可以促进肠道蠕动，协助分解和排出肠道积累的废物，不过不可以使用过当，否则会有反作用。
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