艾叶泡脚对身体有什么好处和作用 艾叶泡脚的禁忌

  秋天来了,大家都知道“夏日刮背冬夜泡脚”,不过泡脚并非冬季的专利,一年四季其实都可以,尤其秋天泡脚还有润燥的作用,而用艾叶泡脚则是最佳选择之一了。想了解艾叶泡脚对身体有什么好处,就跟随小编一起看下去吧。  艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它来治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟…

  秋天来了,大家都知道“夏日刮背冬夜泡脚”,不过泡脚并非冬季的专利,一年四季其实都可以,尤其秋天泡脚还有润燥的作用,而用艾叶泡脚则是最佳选择之一了。想了解艾叶泡脚对身体有什么好处,就跟随小编一起看下去吧。

  艾叶历来就在我国民间广泛利用,有的用它来治疗养病,有的用它来食用充饥,更有的用它作为辟邪驱毒的信物,用途非常广泛。

  【去虚火和寒火】

  人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。

  【治感冒】

  当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾叶水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。

  【去湿寒】

  夏季湿气正当令,湿气阻滞在脾胃中,就会出现没有胃口、爱犯困、没精神、容易烦躁等表现,夏天泡脚,正有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促进睡眠。

  【缓解痛经】

  艾叶对缓解痛经具有很好的效果,它具有温经止血、散寒止痛的功效,外用可祛除湿止痒。

  艾叶泡脚的禁忌

  1.泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚时血液会流向下肢,脑部易供血不足。

  2.心脑血管疾病患者、老年人如胸闷、头晕,应暂停泡脚休息。糖尿病患者末梢感觉能力差,应由家人先试水温,防止发生烫伤。

  3.发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。

  4.对于身体寒湿重的患者来说,每周一次用艾叶水泡脚就可以了,但是用艾叶水泡脚,同时必须停吃寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的时候,喝一杯生姜红枣水,这样就可以去了寒又不泻气。

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