废话不多说，我们开始。平菇在菌类中是比较家常便宜的。
我们准备一朵平菇，把根切掉，用手撕成小块。放入清水中淘洗干净，平菇攥干水分再炒，再也不会出现水汪汪的现象。
菠菜一把，清洗干净去掉根，从中间拽断，挑出里面的烂叶和杂质后，一定要清洗干净。
大葱破开，切成葱花，大蒜切成片， 抓入几粒干辣椒，放在一起。
我们先把平菇放入开水中焯一下水，大约煮30秒钟，平菇断生、表面透亮时倒出来。
用清水冲洗干净，沥干水分。
这一步一定要把平菇中的水沥干或者攥干，不然炒出来水汪汪的，影响口感。
下面开始烹饪：
锅内烧油，油烧热以后，放入葱蒜和干辣椒，开小火煸炒出香味。
放入菠菜，转大火快速翻炒20秒钟 ，把菠菜炒至塌软断生。倒入控过水分的平菇。
加入食盐2克，胡椒粉2克，鸡精2克 ，蚝油5克增鲜。
快速翻炒平菇中的水分炒出去，同时让它吸收料汁入味，然后淋入一点水淀粉和香油，让调料更好的吸附在食材上面。
翻匀以后关火起锅，就可以上桌食用了，特别简单好吃。
版权声明：本文内容由网友提供，该文观点仅代表作者本人。本站（http://www.cangchou.com/）仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
版权声明：本文内容由作者小仓提供，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至907991599@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。如若转载，请注明出处：http://www.cangchou.com/167985.html
