上世纪 50 年代中国军队配发的绑腿
这是一张上世纪 50 年代冬捕的照片，注意右侧拿筐人打着低腰绑腿
故事片《大决战·平津战役》剧照，傅作义所部奉 命向解放军移交防务，双方士兵均打着绑腿
说起绑腿，很多人的印象可能仅仅来自影视作品中的士兵形象。实际上，绑腿并不是一种单纯的军用品，在民间也有广泛的应用。
也许有人会说，绑腿不就是两条绑在小腿上的布条子嘛，有什么可说的？其实不然，过去，这两条布条的作用可大了。
在交通运输业不发达的时代，普通人出行乘不起车马，交通基本靠走，大部分时间恐怕还要负重赶路，要么背包裹，要么挑担子，在“背负系统”这个名词诞生之前，不论是拎是背是扛还是挑，负重赶路都不是什么轻松的事情。如果再考虑到路况很差，距离很长等原因，一天走下来双腿就会酸痛不已，第二天走路都费劲。原因很简单，血液下积到腿部，肌肉中的乳酸增加而已。走平地还好，如果走的是山路，这种酸痛会更厉害。
古人有智慧，他们在长期劳动中发现，如果用布条绑紧小腿，可以有效减轻腿部酸痛，有助于长距离步行，所以在冷兵器时代绑腿就已经出现。除了能有效减轻腿部酸痛外，绑腿还能防止腿部被灌木虫蛇伤害，对经常步行出门的人来说，腿脚上的轻微作用也是很耽误事儿的，士兵腿脚出了毛病，可能会因此送命。
所以绑腿这东西是步兵的宝贝，也是下层人民的一种劳保用品。因为这个关系，直到二战时期，世界各国的军队还普遍打绑腿。不过，欧美国家的军队因为机械化、摩托化程度高一些，对绑腿的重视程度不及亚洲军队。
绑腿没有固定的规格，最长的可达两米，宽度则和成年人的手掌宽度差不多，两侧锁边，其中一端的两角折叠出一个剑尖般的形状，再缝上一根窄带子，打完绑腿后可以系紧。材质则多由棉布或帆布制成，绸缎和后来才出现的化纤面料都不行，因为太光滑容易脱落。
打绑腿要讲究方法，因为人的小腿粗细不一致，一直贴着腿缠绕的打法并不可行。绑腿的打法有很多种，最常见的打法是人字形打法，即从脚踝打起，缠绕一圈左右即将绑腿斜着折一下，使其贴着小腿继续向上缠绕，最后在膝盖下系紧。打绑腿的时候要站着打，不能坐着打，为的是求得最合适的松紧度，打松了，走着走着就会脱落，打紧了，又影响血液循环产生更严重的酸痛，所以打绑腿在军队里是有经验的老兵才能掌握好的技术活儿。比较讲究的人会打两副绑腿，第一副打在小腿下部，另一副包住整个小腿，看上去小腿上下粗细几乎一致，很是美观。
对士兵来讲，绑腿还兼作绷带、绳子使用，必要的时候还可以搭配木棍制作简易担架，这就不用细说了。
到了抗美援朝战争时期，由于美军大量使用燃烧弹，打了绑腿之后一旦裤子起火骤然间脱不下来，志愿军不再打绑腿。此后随着徒步步兵被摩托化步兵、机械化步兵取代，绑腿最后一次亮相是80年代中期发生在祖国南疆的一场阵地战上，此后便彻底退出了中国军队。
但是，绑腿在民间依然有存在的价值。对从前的东北人来说，冬季的严寒迫使人们不得不穿上厚厚的棉衣裤，彼时的布料缺乏弹性，棉裤做瘦了穿不上，还影响保暖，穿肥了冷空气又顺着裤筒钻进来。于是不少人便靠打绑腿来解决问题，只不过他们的绑腿打得比较矮，多半只包住脚踝以上的一部分而已。90年代还有不少农村老人冬天系“腿带子”，便是这习惯的孑遗。
至于居住在长白山区的人，冬天更离不开绑腿。山里雪大，老人们常说“大雪插裆深”。要是没有绑腿，出门不多远雪就得灌进鞋里，小腿部分也少不了进雪，所以打绑腿就成了必须。后来生活条件逐渐改善，再也用不着冬天进山打柴打猎，绑腿慢慢就没人用了。现在，60岁往上的农民中有不少人都曾经打过绑腿。
最后一批使用绑腿的人要数林业工人。在林业企业以采伐为主的年代，冬天进山伐木，人人都少不了绑腿。绑腿是作为劳保用品配发给一线工人的。如今，国有林场的任务纷纷由采伐转为养护，绑腿也就失去了存在的价值。绑腿这个曾经十分重要而又不起眼的东西，现在只能在博物馆里面寻找自己的位置了。
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