鱼片汤的做法家常(鱼片汤的家常做法,只要掌握这个要点,鱼肉嫩滑,鱼汤鲜美无比!)

枸杞叶鱼片汤枸杞本身就有丰富的壮身功效,这道家常鱼汤更是可以益精、明目、补虚·难度:容易·烹饪时间:1分钟·口味:鲜食材·70克枸杞叶·120克草鱼肉·各少许枸杞、姜片·3克盐·3克鸡粉·2克胡椒粉·2毫升芝麻油·食用油适量…

枸杞叶鱼片汤

枸杞本身就有丰富的壮身功效,这道家常鱼汤更是可以益精、明目、补虚

· 难度:容易

· 烹饪时间:1分钟

· 口味:鲜

食材

· 70克枸杞叶

· 120克草鱼肉

· 各少许枸杞、姜片

· 3克盐

· 3克鸡粉

· 2克胡椒粉

· 2毫升芝麻油

· 食用油适量

做法

1 洗净的草鱼肉切片。

·

2 将鱼片装入碗中,放入少许盐、鸡粉、胡椒粉,搅拌匀。

·

3 淋入适量水淀粉,继续搅拌匀。

·

4 倒入食用油,腌渍10分钟,至其入味。

·

5 锅中注入适量清水烧开,放入适量盐、鸡粉、食用油。

·

6 放入姜片、枸杞。

·

7 撒入枸杞叶,搅拌匀。

·

8 倒入腌好的鱼片,搅散,略煮片刻。

·

9 加入少许胡椒粉,淋入芝麻油,煮至沸。

·

10 关火,用勺搅匀调味。

·

11 将煮好的汤料盛入盘中即可。

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