1、房间放盆水
这一招应该是大家都会的，但是如果家里有加湿器的话，最好还是选择用加湿器来增加湿度，这样会更加的有效果。如果没有加湿器，咱们就要多用清水擦地板了，地板上的水汽蒸发，也可以增加空气中的水分含量，既能缓解室内空气干燥，又能打扫卫生，两全其美。
2、门窗留一道缝
很多人在空调房的时候都会觉得口渴，皮肤发干，其实这时人体已经严重缺水了，所以一定要尽快的补充身体流失的水份。尽量不要把门窗都关死，留一条可以流通空气的缝隙，这样空气便不会过分干燥了。
3、不要整晚开空调
虽说这天气炎热，但是最好还是不要一开一整晚，因为如果房间内湿度太低，很利于细菌的入侵，尤其是呼吸道，这也就是很多人睡了一晚就会口干舌燥，觉得自己是感冒了，但其实很有可能是你的呼吸道感染了。如果实在太热了，最好是半夜起床开窗换气。
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