很多人喜欢穿人字拖出门，那么人字拖穿多了有什么影响？人字拖脚趾缝痛怎么办？
1.脚部皮肤过快的老化。
（1）因为人字拖仅仅在鞋子很靠前的地方有两根带子，所以人字拖对脚掌后部不断拍打的力度大，长期如此就会使脚后跟的皮肤变硬。穿人字拖时，双脚长期暴露在空气中使皮肤变得干燥。
（2）脚面的皮肤对阳光十分敏感。脚受到更多紫外线的垂直照射，皮肤癌常出现在脚底、脚面、脚趾之间和指甲下面。长期穿人字拖使脚面脆弱的皮肤暴露在阳光下，会增大患皮肤癌的几率。
2.伤害脚部肌腱根骨
因为人字拖的结构简单，仅仅有两根带子，所以为了能更好的行走，脚趾会长时间无意识的绷紧，并且蜷曲状来抓起鞋底。这种状态持续久了，就会使脚趾下的肌腱劳损，甚至神经发炎，严重的时候还会导致趾骨压力性骨折。
3.造成腰部不适，内八字
长期穿人字拖的时候，人往往会不自觉地改变步态，频率变快，步子变小，并且变成内八字。身体重心前倾，膝盖会自然弯曲，腰部的脊柱也会跟着弯曲。时间久了，膝盖和脊柱都会疼痛，甚至造成坐骨神经痛的问题。坐骨神经痛虽然几率小，但不能否认它会发生。
4.引起脚后跟疼痛
人字拖的鞋底大多设计是完全平坦的，而且非常薄。而正常人的脚掌有一定的弧度。用来缓冲走路时的震动。所以长期穿脚掌会过度向下陷，还可能会导致后脚跟，足弓和脚趾的疼痛。
5.脚部更容易受到外伤
当人字拖遇上十字路、泥泞路时，人字拖就成了一件麻烦。更容易被割伤、刺伤和擦伤。
人字拖脚趾缝痛怎么办
1、胶布贴合法
用胶布把人字拖与脚不融洽的部分用胶布贴住，这样就能起到很好的脚与人字拖的缓和作用。在选择胶布的时候尽量选择材质柔软的布料胶布，切忌选择透明胶带之类的胶布，因为效果会越来越差。
2、挤压法
可以用矿泉水瓶之类的硬件，让人字拖磨脚的地方变得更加宽松些，这样会能较好的改善人字拖磨脚的状况。
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