5月12日防灾减灾日的到来，让人不禁将回忆再次拉到2008年5月12日四川汶川8.0特大级地震灾难的回忆中，那残垣断壁、一片废墟的场景依旧深深停留在大家的记忆中。虽然地震灾难已经过去15年，但关于地震自救知识及避险方法，大家也要重视起来。下面和小编一起来看看“地震自救方法5条 地震时正确的避险方法”的相关内容。
地震自救方法5条
大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实行自救。
1.要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。
2.尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。
3.用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。
4.几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。
5.寻找和开辟通道，设法逃离险境，朝着有光亮、更安全宽敞的地方移动。
6.一时无法脱险，要尽量节省气力，静卧保持体力，等待其他人员的救援。如能找到代用食品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。
7.为保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面(外面)有人活动时，用砖、铁管等硬物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。
地震到来时刻，该不该逃跑，关于这个话题需要具体问题具体分析。地震到来之前，我们应该选择就近躲避，地震余波结束后要迅速撤离到安全地方，这才是地震避险最优解。但如果行动首先，那就选择具备承受力有支撑的地方等待救援。
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