喝白酒时吃什么不容易醉，喝白酒时吃什么不容易醉酒酒文化中国的任何一个地方都是必不可少的，不过现在因为开车与人的健康观念也发生了变化，劝酒也没有以前那么夸张了，所以喝酒适量为宜，那么如果真有必须要喝酒的情况，还是少喝为宜的。
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喝白酒时吃什么不容易醉，喝白酒时吃什么不容易醉酒
酒文化中国的任何一个地方都是必不可少的，不过现在因为开车与人的健康观念也发生了变化，劝酒也没有以前那么夸张了，所以喝酒适量为宜，那么如果真有必须要喝酒的情况，还是少喝为宜。
在所有的酒当中，白酒对肠胃刺激最大，那么真的要喝白酒时，该吃些什么食物达到预防醉酒的效果呢？下面我来详细分析一下。
喝白酒时吃什么不容易醉
1.关于白酒
十多年前的白酒，纯度很高，基本都是粮食酒，而现在的酒水加工成分高，加上档次不一，从几块钱，到几十，几百，上千一瓶。
随着价格的提升，档次是上去了，但还是不能避免上头的现象。
即便你再能喝，你能喝2瓶？每个人的能力有限，有的人1两脸就红了，有的人半斤下肚，面不改色，甚至有的高手能饮1斤以上。
酒量的大小，和个人代谢能力的强弱相关，当然这其中更多的人是适应了这个饮酒量。
比如经常喝两杯的，那直接喝两杯，再加个1两，基本没什么问题，但是如果这个酒不是你平时喝的那种，而且酒精度很高，那就麻烦了。
比如你平时饮用的是42度白酒，现在突然让你喝56度二锅头，能喝完1杯就不错了，口感都不一样啊。
因此在用餐之前，需要先了解喝的是什么度数、什么品牌的白酒。
2.喝白酒时的饮食注意点
只要你饮酒，肯定会刺激肠胃，这一点是可以肯定的。
你要做的是如何减少酒精对肠胃的刺激，这一点很关键，哪怕你喝的再多，最起码可以保证不会当场出现反胃呕吐。
需要做到以下几点：
①一定不能空腹喝酒
白酒的刺激较大，如果空腹饮用，第一口下肚就会对胃部产生刺激，如果后面吃得再多一些，更容易反胃。
因此在饮酒之前，需要先准备2片切片面包和1杯牛奶，这样可以胃里会形成一个保护层，可以降低酒精的刺激。
如果没有面包和牛奶，可以直接吃小半碗米饭或者半个馒头，先让胃稍微撑起来。
②用餐过程中多吃素食
在酒桌上，各式各样的菜品都会有，多数人很难抵挡美食的诱惑，于是吃了很多。
对于饮酒的人而言，如果你不加节制，随便乱吃一通，只会增加恶心的感觉。
应该主要以冷盘中的蔬菜、炒菜中的绿色菜和清淡的汤类，避免带辣椒、油腻的食物。
如果有豆腐、豆芽等豆制品最好，它们含有大量的蛋白质，可以多吃一些。
最不好的食物就是重油的蒸鱼和肥肉，只要吃下去就有反胃的感觉。
③每次只小抿一口
感情深，一口闷，那是以前的事儿了。
现在你再这样逞能，三杯下肚，结果不知道会成什么样。
一定要避免大口喝酒，每次只喝一点点，1杯2两5的白酒，分多次喝完。
只要中途有停顿，就有进食，有食物填充，就能减少刺激。
④喝酒之后要吃面
在整个用餐中，除了要挑食，还要少吃，整体食用量不大，自然就没什么问题。
在喝酒之后，还需要吃点面食，最好的就是阳春面。
里面不能有猪油、胡椒粉，就简单的酱油和盐就行，一般饭店都会有，吃完这个属于保障食物，又有一层保护。
⑤睡前喝山楂茶
以前我也经常遇到这样的情况，喝过蜂蜜水、牛奶、番茄汁等等，效果都不太理想。
山楂茶，就是用山楂干冲泡，它可以快速消化体内积食。
喝完之后，1-2个小时左右饱腹感就会减少。
写在最后的：
白酒虽然可以解除忧虑，也能帮助谈事情，还能增进情感。
少量的饮用，自然是乐趣横生，喝多了就会影响身体健康。
无论再怎么注意，最好还是少喝为好。
喝酒容易误事，偶尔的三五朋友喝个1-2杯问题不大，不能把它当成任务来看待。
花生米可以天天吃，但白酒不能每天喝，适量即可。
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