摘要
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菊花菜的功效与作用
保护眼睛、消食开胃、养心安神
适宜人群
一般人群均适宜
禁忌人群
无特殊禁忌人群
辅助答案
菊花菜中富含胡萝卜素，能够保持眼角膜的润滑及湿润度，有利于人体眼睛健康，其中含有特殊气味的挥发油及纤维素，有助于消食开胃、增加食欲，经常食用可以养心安神、稳定情绪、还可以增强记忆力。
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