bmi指数计算器(体重指数计算器使用说明)

bmi指数计算器(体重指数计算器使用说明)体重指数计算器使用说明是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI=公斤/m2)BMI指数(BodyMassIndex)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥…

bmi指数计算器(体重指数计算器使用说明)

体重指数计算器使用说明

    是评估身高体重比例的参考指数。它的计算公式为:体重(kg)除以身高(m)的平方(BMI =公斤/m2)

    BMI指数(Body Mass Index)即身体质量指数,是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,比单纯的以体重来认定,更具准确性。

  • 体重指数:

  • 19以下 体重偏低

  • 19-25 健康体重

  • 25-30 超重

  • 30-39 严重超重

  • 40及40以上 极度超重

  • 注意:
    并非每个人都适用BMI,如果你属于以下情况,那么BMI指数对你不适用:1. 未满18岁;2. 是运动员;3. 正在做重量训练;4. 怀孕或哺乳中;5. 身体虚弱或久坐不动的老人。

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