身高标准体重对照表2023（身高标准体重对照表）
身高标准体重对照表通常用于帮助人们确定在特定身高下的健康体重范围。这些表格可以根据不同的性别和年龄提供指导，但需要注意的是，它们只是一种粗略的估算，不能考虑到个体差异、体脂率和肌肉量等因素。以下是一些常见的身高标准体重对照表的示例：
BMI身高标准体重对照表（成年人）：
| BMI 范围 | 体重状态 |
|---|---|
| < 18.5 | 体重不足 |
| 18.5 – 24.9 | 正常体重 |
| 25 – 29.9 | 超重 |
| 30 – 34.9 | 一度肥胖 |
| 35 – 39.9 | 二度肥胖 |
| ≥ 40 | 三度肥胖（极重度肥胖） |
世界卫生组织（WHO）BMI身高标准体重对照表（18岁及以上）：
| BMI 范围 | 体重状态 |
|---|---|
| < 18.5 | 体重不足 |
| 18.5 – 24.9 | 正常体重 |
| 25 – 29.9 | 超重 |
| 30 – 34.9 | 肥胖度I |
| 35 – 39.9 | 肥胖度II |
| ≥ 40 | 肥胖度III |
儿童和青少年BMI百分位数（2-19岁）：
儿童和青少年的BMI百分位数表格通常基于年龄和性别提供BMI百分位数的范围，以评估孩子的体重状态。这些表格由医生和儿科医生使用。
需要强调的是，这些表格只是提供一般指导，并不适用于每个人。身体健康与体重相关，但也与其他因素，如饮食、锻炼、遗传和整体生活方式有关。如果您担心自己的体重或健康状况，最好咨询医生或专业的营养师，以制定适合个人需要的计划。
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