如何防控近视 预防近视用什么光源

预防近视对现在的孩子来说太重要的,现在很多孩子在学校里也是坐着,在家里也是坐着写作业,很少去户外看看,那么,预防近视用什么光源?如何防控近视?下面小编就带来介绍。预防近视用什么光源自然光(阳光)就近视而言,近十年来很多研究发现户外活动能够预防近视发展,但其中最重要的因素是户外,而不是活动…

预防近视对现在的孩子来说太重要的,现在很多孩子在学校里也是坐着,在家里也是坐着写作业,很少去户外看看,那么,预防近视用什么光源?如何防控近视?下面小编就带来介绍。

预防近视用什么光源

自然光(阳光)

就近视而言,近十年来很多研究发现户外活动能够预防近视发展,但其中最重要的因素是户外,而不是活动。

目前具体机制还不清楚,研究者认为除了户外开阔、看得远外,暴露于更多的自然光下可能是原因之一。

因此,每天尽量在室外活动两小时可能对孩子视力保护有好处,合理推测自然光是最适合人类眼睛的光源。

如何防控近视

近视的成因有许多种,其中最关键的就是长时间的用眼导致眼睛疲劳。由于现代教育的压力实在太大了,每个孩子在放学回家后,基本都会有一大堆的家庭作业要完成。孩子回家后,基本都会在书桌上渡过一段比较长的时间,成为了“伏案工作者”。作为家长的我们,心理其实也很矛盾的:首先我们希望自己的孩子学业有成成为有用的人;同时我们又很担心孩子因为学习过于劳累,导致了身体的负担。

青少年近视防控体系中的周边离焦框架镜片,也就是常说的功能性镜片。

如今的普通镜片周边区域成像在视网膜后,形成远视离焦,促使眼轴进一步增长,从而导致近视加深。离焦镜片可使周边区域成像在视网膜前,形成近视离焦,从而抑制眼轴增长,起到防控近视的作用。

功能型镜片可以起到防控近视度数加深和解决视功能异常的作用,对于身体尚在发育且用眼需求更多的孩子们来说,无疑是更好的选择。不过家长需要格外注意的是:

1、功能型镜片一定要由视光师/医生开具处方才能验配使用。千万不要想当然就给孩子佩戴,否则可能带来严重的后果。

2、定期复查非常重要。追踪孩子近视防控的数据变化,并及时做出调整,直接关系到最终的防控效果。通常每半年复查一次,必要时每3个月复查一次。

温馨提示:平时养成良好的用眼习惯,多吃对眼睛有益的食物,少看电视和手机,注意劳逸结合,不熬夜,做好眼部的清洁,维持度数科学防控才是关键。

版权声明:本文内容由网友提供,该文观点仅代表作者本人。本站(http://www.zengtui.com/)仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3933150@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。

版权声明:本文内容由作者小仓提供,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至907991599@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。如若转载,请注明出处:http://www.cangchou.com/245682.html

(0)
小仓的头像小仓

相关推荐

  • 鸡蛋壳有什么用处(鸡蛋壳的用处这么多,很多人都不知道!合理使用可变废为宝)

    生活中几乎每一天都少不了鸡蛋,鸡蛋的用处很多,从内到外,全都是宝贝,连鸡蛋壳都有不少用处呢。下面跟着小编一起看看鸡蛋壳都有哪些用处吧。每天一颗鸡蛋是很有营养的。但剥除的鸡蛋壳又有什么用处呢?跟着小编一起往下看。蛋壳成分蛋壳是经过天然自然形成。经现代各种科学手段检测蛋壳中含碳酸钙83-85%,…

    网络快讯 2023年11月13日
    0
  • 预防心脏病可以吃哪些食物 3种食物不足是心脏病主因

    健康的生活方式可以预防80%的心血管疾病,在几种生活方式中,饮食往往排在第一位,研究表示3种食物不足是心脏病主因。那么预防心脏病可以吃哪些食物?下面小编带来介绍。3种食物不足是心脏病主因发表在国际医学期刊《柳叶刀》的研究,全面分析了中国各省饮食,2002年到2018年,水果、全谷物和蔬菜摄入…

    网络快讯 2023年12月16日
    0
  • 怎么护理翡翠手镯?护理翡翠手镯要注意哪几个方面?【띲띪띺띧】

    翡翠价格昂贵,然而许多人却忽略了翡翠保养的重要性。对大多数的人而言,翡翠是轻奢珠宝饰品,选购一件翡翠后,怎么让自己的翡翠升值很关键,翡翠保养方法做得好,你的翡翠不但能升值,还会有非常大的收藏价值。养护翡翠要留意下面几个因素:一、经常佩戴,人养玉翡翠保养秘籍其实就是要经常佩戴,不要将翡翠长期放…

    网络快讯 2023年11月8日
    0
  • 干黄花菜怎么做好吃 三种家常做法

    摘要这里,你可以知道干黄花菜怎么做好吃三种家常做法的答案,黄花菜是不少朋友都喜欢的食物,它有丰富的蛋白质还有维生素等等,因此很多朋友都想要吃,那你知道干…黄花菜是不少朋友都喜欢的食物,它有丰富的蛋白质还有维生素等等,因此很多朋友都想要吃,那你知道干黄花菜怎么做好吃吗?其实家常的做法就…

    2023年12月1日
    0
  • 玉子烧怎么做?玉子烧是用什么做的?

    喜欢看日漫或者日剧的人多少会看到一些剧中的人物吃东西,玉子烧是常见的食物中的一种,很多人看到玉子烧会觉得很美味,想要自己做一份,那么玉子烧怎么做?玉子烧是用什么做的?所谓的玉子烧也就是鸡蛋卷,是鸡蛋的一种小清新吃法,此类做法讲究的就是一个乐趣,里面可以加入一些自己喜欢吃的食材,像是蔬菜、鱼肉等等…

    2023年12月1日
    0
  • 殁年是什么意思,殁是什么意思

      殁年是什么意思,殁是什么意思是殁年的意思是去世的那年的。  关于殁年是什么意思,殁是什么意思以及殁年是什么意思?,殁年是什么意思用于什么人,殁是什么意思,殁是什么意思不知道,殁是什么意思文言文等问题,小编将为你整理以下知识:殁年是什么意思,殁是什么意思  殁年的意思是去世的那年。…

    网络快讯 2023年11月26日
    0
  • 七天快速腌鸭蛋出油方法分享

    在我们的世界里,美食是不可缺少的东西,很多人就算不买衣服,不玩游戏都必须顾着吃。只要有美味的食物,其他的都不算什么。吃好可以说是幸福的根源,作为一个非常爱吃的人,每天可以吃上可口的饭菜就是人生最大的幸福。今天就给大家分享一下如何腌制咸鸭蛋或者是鸡蛋。很多人在做咸鸭蛋或者是鸡蛋的时候,都只会…

    网络快讯 2023年11月16日
    0
  • 机械电子工程就业前景分析

    近年来,随着科技的不断发展和应用范围的扩大,机械电子工程专业逐渐成为了热门专业之一。但是,许多人对于这个专业的前途却存在着疑虑和担忧。那么,机械电子工程专业到底有没有前途呢?本文将从就业前景、行业发展趋势、人才需求等方面进行探讨。就业前景从就业情况来看,机械电子工程专业的就业前景是非常广阔的…

    网络快讯 2023年11月14日
    0
  • ​李莲花是南胤皇族后代吗 《莲花楼》李莲花为什么把忘川花给皇帝

    《莲花楼》李莲花身上的毒原本可以用忘川花来解,虽然只有三成机会,但是李莲花并没有用在自己身上,而是给了皇帝,那么,李莲花为什么把忘川花给皇帝?李莲花是南胤皇族后代吗?下面小编就带来介绍。《莲花楼》李莲花为什么把忘川花给皇帝忘川花在单孤刀手中,在最新剧情里面单孤刀用罗摩鼎换到了忘川花,然而被角…

    网络快讯 2023年12月16日
    0
  • 智能门锁有哪些优点,为什么越来越多人装智能门锁

    智能门锁,一直是一个我认为哪怕你租房,也可以毫不犹豫选择的物件,比起传统门锁,它更安全更方便。那么为什么越来越多人装智能门锁?智能门锁有哪些优点?下面小编带来介绍。为什么越来越多人装智能门锁如今,越来越多人选择购买智能门锁,便捷、安全和智能成为大家购买智能门锁的首要考虑因素。2021年,…

    网络快讯 2023年12月16日
    0

发表回复

登录后才能评论