各位朋友们好，若是你对雄激素低怎么调理女性，与雄性激素过低怎么办不是很清楚，今天小编给大家科普一下具体的知识。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于雄激素低怎么调理女性的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录
- 1、女性雄性激素分泌过低怎么办
- 2、女性如何降低雄激素
- 3、女生怎样提高体内雄性激素
- 4、女性吃什么可以补雄激素
女性雄性激素分泌过低怎么办
女性雄性激素分泌过多的话建议注意补充雌激素，最好多吃豆类食物，补充大豆异黄酮。最简单的办法就是喝豆浆，因为豆类食品中一般都含有雌激素。降低雄激素常用的药物有：糖皮质激类固醇等。
女性如何降低雄激素
如果女性想要降低雄性激素，可以通过有氧运动来调节，有氧运动可以提升身体能量，但是每周都要做规律的运动，可以提高新陈代谢率，有效的燃烧脂肪，降低雄性激素；也可以使用针灸疗法，通过刺激血液循环，帮助体内激素平衡；平时的时候多吃一些黄豆和豆制品，因为这些植物中都含有雌激素可以有效的平衡体内的雄激素，也要保持充足的睡眠，不要有熬夜的习惯，可以在睡前泡个热水澡或者是喝杯热牛奶也是有好处的。
女生怎样提高体内雄性激素
女性体内雄性激素偏低的症状和原因
虽然雄性激素是男性荷尔蒙，但是对于女性也是起着非常重要的作用。体内雄性激素偏高或者偏低都会影响女性的身体，性欲，精力和心情。
女性体内雄性激素偏低会出现的症状包括：
容易疲劳，睡眠不佳，肌肉减少无力下垂，新陈代谢变慢，体重增加，性欲降低，做爱缺少快感不容易高潮，抑郁焦虑，骨质疏松症，月经不调，脱发。
女性体内雄性激素偏低造成的原因包括：
卵巢功能不足（有的可能是基因遗传的），肾上腺功能不足，脑垂体机能减退，雌性激素增加（比如服用避孕药，比如使用含有雌性激素的化妆品等等），绝经。
另外压力，焦虑和不当的饮食也会暂时的造成雄性激素降低，这个是可以容易纠正的。
还有认为自身免疫病也会造成雄性激素降低。
女性体内正常的雄性激素水平：14-80ng/DL (最理想是保持在50-60ng/DL)。如果不到50岁的女性体内的雄性激素水平低于25 ng/DL，有专家认为这就是属于偏低水平。
为了提高雄性激素，可以通过口服，皮下注射，和抹在私处方式进行补充雄性激素，但是务必在医生的指导下进行，因为人工施加的雄性激素，操作不当，很容易造成雄性激素又过多，又引起雄性激素过多造成的激素不平衡，雄性激素过多也会引起月经不调，性欲降低等症状。
由于体内的几十个激素互相协同作用，如同一张网和无数个互相串联的齿轮，牵一发而动全身，所以如果出现以上描述的症状，还需要查雌性激素和黄体酮其他激素，还有甲状腺激素。
不管男女，保持体内激素平衡才能让身体运行达到最佳的状态。
女性吃什么可以补雄激素
补充雄激素？那就吃生蚝吧，韭菜之类的。这些东西男人用来壮阳的，本质也就是提高雄性激素的含量。。。要平衡就要不挑食。。。什么都吃。不能只偏向雌性食物，也不能只偏向雄性食物。。。均衡的补充。。希望我的回答能帮到你。(*^__^*)
嘻嘻……
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