女人戴绿幽灵和金发晶都是不错的选择，两者各有其特点和适用场合。以下是一些比较和建议：
- 绿幽灵：绿幽灵是一种能量较为温和、沉稳的水晶，它的主要功效是增强个人自信和勇气，同时也有助于消除负面情绪和焦虑。对于女性而言，绿幽灵可以增强自信和勇气，帮助她们在工作中更加出色，同时也可以调节月经周期和缓解痛经等不适症状。如果女性需要增强自信、调节情绪或缓解生理不适，绿幽灵是一个不错的选择。
- 金发晶：金发晶是一种能量强烈的宝石，它的主要功效是增强个人气场和能量，同时也有助于增加事业运势和财富运势。对于女性而言，金发晶可以增强个人魅力和吸引力，帮助她们在人际关系中更加出色，同时也可以提高事业运势和财富运势。如果女性需要增强个人气场、提高事业运势或增加财富运势，金发晶是一个不错的选择。
总之，绿幽灵和金发晶都是非常适合女性的水晶，具体选择应该根据个人需要和喜好而定。需要注意的是，无论佩戴哪种水晶，都需要保持其清洁和平衡，以充分发挥其作用。同时，水晶也应该佩戴得当，避免与其它物品碰撞或摩擦，以免损伤其表面和能量。
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